- Detaļas
- Autors Narkonon Baltica
Vai tu pareizi aizpildīsi šo testu par narkotikām?
Taisnība vai meli?
- Detaļas
- Autors Redakcija
Lai sajustu momentānu atvieglojumu, veiciet vienkāršu masāžu – paspaidiet īkšķa galiņu un atrodiet visjūtīgāko vietu, tad ar otru īkšķi pārliecinātām kustībām masējiet šo vietu. Atkārtojiet to pašu ar otru roku.
- Detaļas
- Autors Pēc interneta materiāliem
Ir iespējams savam ķermenim piešķirt vēlamo formu un slaidumu, nometot nevajadzīgo svaru! Ir vienkārši jāseko zemāk minētajām rekomendācijām. Tātad jūs nezināt, kā tikt galā ar lieko svaru? Mūsu rekomendācijas palīdzēs pacelt noskaņojumu un atgūt pārliecību, jo pastāstīs, kā efektīvi un garantēti novējāt, nemaz neizejot no mājām.
- Detaļas
- Autors Redakcija
Bieži vien nervozējot, mēs kaut ko virpinām rokās, tā ir dabīga reakcija. Lai atbrīvotos no stresa, kura ietekmē mēs atrodamies grūtā brīdī, masējiet plaukstas tā, kā parādīts attēlā.
- Detaļas
- Autors Tatjana Lučezarnaja
Pēc mēneša jūs sevi nepazīsiet spogulī!
Gribat palikt jauna, slaida un vesela?
Daži vienkārši vingrinājumi no geišu arsenāla, kas ļaus jums ilgus gadus palikt lieliskā formā gan iekšēji, gan ārēji.
- Detaļas
- Autors Redakcija
Laikam ir jāsāk ar to, kādēļ aukstajā laikā liekie kilogrami mums burtiski „pielīp”! Eksistē vairākas teorijas. Piemēram – austrumu. Tiek uzskatīts, ka rudens un ziema ir „iņ” - aukstās sievišķās enerģijas – laiks. Tai ir raksturīga dažādu organisma procesu, tai skaitā vielmaiņas, bremzēšana.
- Detaļas
- Autors Redakcija
Atrodiet “plecu punktu” uz plaukstas pie zeltneša un mazā pirkstiņa pamatnes. Ar īkšķa galiņu masējiet šo punktu minūti katrai rokai.
- Detaļas
- Autors Redakcija
Noderīgi padomi no vācu žurnāla „ELLE".
- Detaļas
- Autors Redakcija
Ar labās rokas īkšļi stipri piespiežot novelciet pa visu kreisās rokas īkšķi, sākot no pamatnes līdz naga galam. Šī plaukstas daļa ir saistīta ar mugurkaulu.
- Detaļas
- Autors Redakcija
Noderīgi padomi no vācu žurnāla „ELLE".