Не спешите идти за лекарствами. Имбирь против мышечной боли

Подробности

Автор: По материалам из интернет

Датские ученые попросили людей, страдающих от мышечной боли, разнообразить свою пищу блюдами из имбиря.

В течение двух месяцев у 63% испытуемых прошли суставные, мышечные боли и отеки. Эксперты приписывают эту заслугу входящему в имбирь веществу гингеролу, который препятствует возникновению боли. Ежедневно вы можете употреблять одну чайную ложку сухого или две ложки натертого свежего имбиря.