- 1. Roku pirkstu masāža - PRĀTAM UN ATMIŅAI
- (Veselība)
- Prāta spēju paaugstināšanai un atmiņas nostiprināšanai iesakām šādu vingrinājumu kompleksu: saliek kopā viens rokas īkšķi un otras rokas rādītājpirkstu un ar spēku spiež vienu pie otra, saliecot uz ...
- Izveidots 21 Novembris 2013
- 2. Roku pirkstu masāža - NOGURUMS UN SPRIEDZE
- (Veselība)
- Ikdienas steigā mēs bieži vien nepievēršam uzmanību pastāvīgam nogurumam un spriedzei. Taču pat viselementārākā roku pirkstu masāža spēj mums ne tikai atdot možumu, bet arī pacelt noskaņojumu. Pamēģiniet ...
- Izveidots 03 Oktobris 2013
- 3. Kalifornijas plastiskā ķirurga Stivena Prata derīgie padomi.
- (Veselība)
- Redakcijas vārdā Redakcija nav pazīstama ar Prata kungu, bet viņa padomi mums šķiet tik vienkārši, tik iedarbīgi un tik viegli pielietojami, ka mēs nolēmām dalīties tajos ar jums. Protams, šos padomus ...
- Izveidots 03 Jūlijs 2013
- 4. Sports ir mana reliģija
- (Personība)
- Intervija ar Latvijas Pauerliftinga Sporta federācijas izpilddirektora un sporta biedrības „ARKAN SPORT” vadītāju Vitāliju Dubovu. - Es zinu, ka Jūs uz brīvprātības principiem esat radījis organizāciju ...
- Izveidots 03 Mai 2013
- 5. Vingrinājumi no Latvijas tautas sporta asociācijas dāmām, kas strādā ofisā - 2
- (Sports)
- Vingrojumi, kurus Latvijas tautas sporta asociācija iesaka dāmām, kas strādā ofisā. Sākuma stāvoklis – stāvus. Atbrīvojamies. Viegli izkustinām rokas, kājas. 1. Satvertas rokas ...
- Izveidots 09 Aprīlis 2013
- 6. 4. komplekss iesācējiem
- (Sports)
- Labdien. Šodien mēs izpildīsim vingrinājumu kompleksu roku, plecu un krūts muskuļu trenēšanai. 1. vingrinājums domāts krūts un rokas (tricepss) muskuļiem. Sākumstāvoklis: guļus uz grīdas, kājas ...
- Izveidots 20 Marts 2013
- 7. Vingrinājumi dāmām, kas strādā ofisā
- (Sports)
- Vingrojumi, kurus Latvijas tautas sporta asociācija iesaka dāmām, kas strādā ofisā. Sēdi un vingro! Sākuma stāvoklis – Apsēsties, atbrīvoties ...
- Izveidots 04 Marts 2013
- 8. Show must go on (Šovam jāturpinās!)
- (Sports)
- Katrā ziņā šim šovam noteikti jāturpinās! Stāsts, protams, ir par Dance Academy Lielo deju šovu. Šova pirmā kārta notika 2012. gada 2. decembrī, vēl šajā, 2012. gadā. Milzīgā Spīķeru ielas 5 zāle ...
- Izveidots 07 Decembris 2012
- 9. Komplekss iesācējiem
- (Sports)
- Esiet sveicināti, cienījamie žurnāla „Pie ģimenes pavarda” lasītāji! Kā jau solījām, sākam publicēt vingrojumus, kurus pasaules čempions Jefims Klementjevs iesaka tiem, kuri pavisam nenodarbojas ar sportu. ...
- Izveidots 06 Decembris 2012
- 10. Ielūgums uz čempionātu
- (Sports)
- Šī gada 1. decembrī sporta kompleksā "Ķeizarmežs", sadarbībā ar Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamentu tiek rīkots Rīgas pilsētas atklātais čempionāts spēka trīscīņā bez ekipējuma vīriešiem ...
- Izveidots 30 Novembris 2012
- 11. Dance Academy Lielais kauss
- (Sports)
- Deju mākslas centrs "Dance Academy" organizē sporta deju sacensības “Dance Academy Cup”. Lielā Deju Šova mērķis ir "Dance Academy" Lielais kauss labākajam deju pārim, kā arī tiesības uz uniklu ...
- Izveidots 13 Novembris 2012
- 12. Kādēļ uzņēmējam vajadzīgas dejas?
- (Sports)
- Tas notika pirms gada... Aleksejs negulēja jau trešo nakti. Nē, ne jau mīlestība bija laupījusi viņam miegu. Tie nebija arī nervi. Par laimi nebija noticis nekas tāds, kas būtu varējis ...
- Izveidots 01 Oktobris 2012